ミネラルウォーターダイエット

一度は聞いたことがあるかもしれません。

ミネラルウォーターダイエットとは、コップ1杯の水を一日に5回にわけて飲むことによって、食欲を押さえ、利尿効果で老廃物を押し流してしまおうというダイエット法。

このダイエットでは、６００以上の硬度の高い水を飲むのがオススメ。ダイエット中に不足するミネラル分補給と、便秘解消にもつながり、体内から毒素を排出。

この方法、管理人も試してみたいと思っています。いつか特集を組む予定なのでお楽しみに。てことで、硬度の高いコントレックスとクールマイヨールをご紹介。